Nem vagyok tökéletes

Amikor a test jelez, az adat – nem hiszti. 8 év zsibbadás és félrekezelés után derült ki a valóság: nem a fejemben volt a baj. Olvasd el a történetemet a magán alváslaborról, a diagnosztikai tévedésekről és arról, hogyan lettem »betegből« tudatos, önmagáért kiálló páciens.

A ritmus, amit én diktálok: A sorsom feletti uralom átvétele

Nem későn indultam. Más pályán indultam. A diagnózisaim (hormonhiány, alvászavar, neuropátia, visszér, degeneratív ízületi problémák) nem a végzetem, hanem a működési rendszerem részei. Ebben a bejegyzésben elmesélem, hogyan cseréltem le a szégyent stratégiára, és hogyan építettem fenntartható rendszert ott, ahol a standard kézikönyv csődöt mondott. Ez nem motivációs beszéd, hanem a túlélés mérnöki munkája.